Jógastöðin Selfossi stendur fyrir námskeiðinu „Lát mat þinn vera meðal þitt“ um mataræði og lífstíl en námskeiðið hefst þ. 10. mars og stendur í tvö kvöld; fimmtudagana 10. og 17. mars frá kl. 19:30-21:30

Farið verður m.a. yfir:

  • Hverju hægt er að breyta til hins betra
  • Hvernig minnka má sykurþörf
  • Hvernig þú heldur orkunni út daginn

Kennari: Rósa Traustadóttir, heilsuráðgjafi og jógakennari
Nánar á www.hugform.is

Birt:
26. febrúar 2011
Tilvitnun:
Rósa Traustadóttir „Lát mat þinn vera meðal þitt“, Náttúran.is: 26. febrúar 2011 URL: http://natturan.is/d/2011/02/26/lat-mat-thinn-vera-medal-thitt/ [Skoðað:5. desember 2016]
Efni má nota eða vitna í samkvæmt almennum venjum sé heimilda getið með slóð eða fullri tilvitnun hér að ofan.

Skilaboð: